《恰到好处的幸福》读后感
最近我读了一本书，名为《恰到好处的幸福》。这本书讲述了一个人如何通过调整自己的生活方式和心态，找到真正的幸福。在阅读这本书的过程中，我收获颇丰，以下是我的读后感：
1. 幸福是自己创造的
书中提到，幸福不是靠外部因素带给我们的，而是需要我们自己去创造。我们需要调整自己的生活方式和心态，寻找内心真正的满足和快乐。这让我意识到，我们不能把自己的幸福寄托在别人身上，而是要自己去争取。
2. 适度的压力可以激发潜能
书中也提到，适度的压力可以激发我们的潜能，让我们更加努力地去追求自己的目标。但是过度的压力会让我们失去自我，让我们变得焦虑和不安。所以，我们需要适度地给自己施加压力，让自己更加进步。
3. 与家人朋友的关系很重要
书中也提到，与家人朋友的关系对于我们的幸福至关重要。我们需要有一个良好的人际关系，才能让自己感到快乐和满足。同时，我们也需要学会与人相处，理解和包容别人，这样才能让我们的关系更加和谐。
总之，这本书让我深刻地认识到了幸福是自己创造的，适度的压力可以激发潜能，与家人朋友的关系很重要。我相信，只要我们按照书中的建议去调整自己的生活方式和心态，我们一定能够找到真正的幸福。