扭扭机的危害
1.身体不适
长时间使用扭扭机会导致身体不适，如头晕、恶心、眼花等症状，严重时还会引起呕吐。
2.影响视力
使用扭扭机时，需要盯着屏幕看，时间长了会对眼睛造成伤害，导致视力下降。
3.影响睡眠
在晚上使用扭扭机，会导致身体兴奋，难以入睡，严重时还会引起失眠。
扭扭机的好处
1.锻炼身体
使用扭扭机可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
2.缓解压力
使用扭扭机可以缓解压力，让人放松心情，缓解焦虑和紧张。
3.提高注意力
使用扭扭机可以提高注意力，增强专注力，提高工作效率。
扭扭机的作用
1.娱乐休闲
扭扭机是一种娱乐休闲的方式，可以在闲暇时间放松身心，缓解压力。
2.办公神器
扭扭机可以放在办公桌上，使用时可以缓解长时间坐着带来的身体不适，提高工作效率。
3.健身器材
扭扭机可以作为一种健身器材，可以锻炼身体，增强体质。