橘子皮泡水的好处
橘子皮泡水是一种传统的中医养生方法，它有很多好处，下面是几个方面的介绍：
1. 去除口臭
橘子皮泡水可以去除口臭，因为橘子皮中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以中和口腔内的酸性物质，消除口臭。
2. 帮助消化
橘子皮泡水中的柠檬酸可以促进胃液分泌，帮助消化，还可以缓解胃酸过多引起的不适。
3. 降低血压
橘子皮中的柚皮苷可以扩张血管，降低血压，有助于预防心血管疾病。
橘子皮泡水的坏处
橘子皮泡水也有一些坏处，下面是几个方面的介绍：
1. 导致过敏
橘子皮中含有柑橘皮素等物质，容易引起过敏反应，所以过敏体质的人不宜食用。
2. 导致胃肠不适
橘子皮中含有挥发油，容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，所以胃肠道比较敏感的人不宜食用。
3. 影响药效
橘子皮中的柚皮苷可以影响某些药物的吸收和代谢，如果同时服用药物，可能会影响药效。
橘子皮泡水洗脸的害处
虽然橘子皮泡水有很多好处，但是使用橘子皮泡水洗脸也有一些害处，下面是几个方面的介绍：
1. 刺激皮肤
橘子皮中的挥发油和柑橘皮素等物质容易刺激皮肤，导致皮肤过敏或者发红。
2. 破坏皮肤保护层
橘子皮泡水的酸性物质容易破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥、粗糙。
3. 无法清洁深层污垢
橘子皮泡水只能清洁皮肤的表层，对于深层的污垢和毛孔里的污垢无法清洁干净。
4. 不能长期使用
橘子皮泡水虽然有一定的美白效果，但是不能长期使用，否则会导致皮肤变薄、敏感。