每天喝茶对身体有6种好处
茶是一种古老而又健康的饮品，不仅可以提神醒脑，还能帮助身体排毒，保持健康。以下是每天喝茶对身体的6种好处：
1. 改善心情
喝茶可以帮助缓解压力和焦虑，改善心情。茶叶中的茶多酚可以影响神经递质，增加多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，从而提高心情和情绪。
2. 减少患病风险
茶叶中的抗氧化物质可以减少自由基的损伤，从而降低患病风险。研究表明，每天喝茶可以降低患心脏病、中风、糖尿病和癌症的风险。
3. 保护骨骼
茶叶中的多酚可以促进钙的吸收，从而保护骨骼。研究表明，每天喝茶可以减少骨质疏松的风险。
4. 帮助消化
茶叶中的茶碱和茶多酚可以促进肠道蠕动，帮助消化。此外，茶叶中的茶多酚还可以抑制肠道细菌的生长，从而减少肠道疾病的发生。
5. 改善免疫力
茶叶中的茶多酚可以增强免疫力，抵抗疾病。研究表明，每天喝茶可以减少感冒和流感的发生。
6. 降低血压
茶叶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压。研究表明，每天喝茶可以降低血压，预防心血管疾病。
喝茶对性功能有影响吗？
虽然茶叶中含有咖啡因和茶碱等兴奋剂，但是喝茶对性功能并没有负面影响。相反，茶叶中的茶多酚可以促进血液循环，增加性欲。此外，茶叶中的抗氧化物质可以保护生殖系统，预防男性不育症。