每天坚持背英语单词的好处
背英语单词是学习英语的基础，无论是学习口语还是阅读，都需要掌握足够的词汇量。每天坚持背英语单词不仅可以提高英语水平，还有以下好处：
1. 增强记忆力
背单词可以增强记忆力，因为背单词需要不断重复和记忆，这样可以锻炼大脑，提高记忆力。而且，掌握了足够的单词，可以更容易地理解和记忆新的单词。
2. 提高听力和口语
掌握了足够的单词，可以更容易地听懂英语，也更容易地用英语表达自己的意思。而且，背单词可以帮助我们掌握英语的语法和表达方式，从而更加流利地说英语。
3. 增加自信心
掌握了足够的单词，可以更加自信地与外国人交流，也更容易地阅读英文资料。自信心的增强可以让我们更加积极地学习英语，从而更快地提高英语水平。
每天背单词的极限
每个人的记忆力和学习能力不同，每天背单词的极限也不同。一般来说，每天背单词的数量应该根据个人情况来定，不要过度负荷，以免影响学习效果。一般来说，每天背50个单词左右比较合适。
结论
背英语单词是学习英语的基础，每天坚持背单词可以提高英语水平，增强记忆力，提高听力和口语，增加自信心。每个人的背单词极限不同，应该根据个人情况来定。只有坚持不懈地背单词，才能够真正提高英语水平，达到自己的目标。