每天早上做早操对身体有什么好处
早操是指在早上进行的一种运动，通常包括一系列简单的体育锻炼，如慢跑、伸展、踢腿、跳绳等。对于幼儿而言，每天早上做早操有以下好处：
1.增强体质
早操可以增强幼儿的体质，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。通过早操，幼儿的心肺功能得到锻炼，体能得到提高，身体各项机能得到调节，从而增强身体的抵抗力。
2.促进身心发展
早操可以促进幼儿的身心发展。早操可以锻炼幼儿的肌肉、骨骼和关节，使幼儿的身体得到全面发展。同时，早操还可以促进幼儿的大脑发育，提高幼儿的思维能力和记忆力，促进幼儿的智力发展。
3.培养良好的生活习惯
早操可以培养幼儿良好的生活习惯。早操是一种健康的生活方式，可以让幼儿养成早起的习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食。同时，早操还可以让幼儿养成坚持不懈的精神，培养幼儿的毅力和耐力。