水果蔬菜的好处顺口溜
水果蔬菜，好处多多，
让我们来数数，
1、它们能养生，
2、让我们强壮，
3、还能美容，
4、对肠胃好，
5、能预防病，
6、增强免疫，
7、让我们健康！
它们能养生
水果蔬菜，营养丰富，
维生素、矿物质，
能滋养身体，
让我们更健康，
钙铁锌硒，
都在其中，
让我们吃得开心！
让我们强壮
水果蔬菜，含有纤维素，
能促进消化，
有机酸、果胶，
能增强肠胃功能，
维生素C、胡萝卜素，
能增强免疫力，
让我们强壮有力！
还能美容
水果蔬菜，含有抗氧化物，
能清除自由基，
维生素E、胡萝卜素，
能美容养颜，
番茄红素、花青素，
能抗衰老，
让我们容颜焕发！
对肠胃好
水果蔬菜，含有膳食纤维，
能促进肠胃蠕动，
有机酸、果胶，
能调节肠道菌群，
能预防便秘，
让我们肠胃健康！
能预防病
水果蔬菜，含有多种营养，
能提高身体免疫力，
维生素C、维生素E，
能抗氧化，
番茄红素、花青素，
能抗衰老，
让我们预防疾病！
增强免疫
水果蔬菜，含有多种营养，
能提高身体免疫力，
维生素C、锌、硒，
能增强免疫功能，
多酚、黄酮类，
能抗炎抗菌，
让我们身体强壮！
让我们健康！
水果蔬菜，好处多多，
让我们健康快乐，
多吃蔬菜，水果也好，
让我们身体更好，
每天三餐，加上水果蔬菜，
让我们健康无忧！