牙膏加盐刷牙有什么好处？
在日常生活中，我们都知道刷牙是非常重要的，它能够有效地清除口腔中的细菌，预防口腔疾病的发生。而在刷牙的时候，有些人会选择在牙膏中加入一些盐，认为这样能够增强清洁效果，那么牙膏加盐刷牙有什么好处呢？
1. 去除牙渍
牙渍是牙齿表面的一种沉积物，它会让牙齿变得暗黄，影响美观。而盐具有很好的去污作用，可以有效地去除牙渍，让牙齿变得更加洁白。
2. 抗菌消炎
口腔中的细菌是导致口腔疾病的主要原因之一，而盐具有很好的抗菌消炎作用，能够有效地杀死口腔中的细菌，预防口腔疾病的发生。
3. 去除口臭
口臭是口腔中细菌产生的一种异味，而盐具有很好的去味作用，能够有效地去除口臭，让口气更加清新。
长期用盐水刷牙好不好？
虽然牙膏加盐刷牙有很多好处，但是长期使用盐水刷牙并不是一个好习惯。因为盐水的pH值较高，会破坏牙釉质，导致牙齿变得敏感。同时，盐水中的氯化钠也会对牙齿造成伤害，导致牙齿变得脆弱易碎。
结论
综上所述，牙膏加盐刷牙有很多好处，能够去除牙渍、抗菌消炎、去除口臭。但是长期使用盐水刷牙并不是一个好习惯，会对牙齿造成伤害。因此，我们应该选择适当的牙膏，正确地刷牙，保持口腔健康。