甜叶菊有什么好处
甜叶菊是一种天然的甜味剂,它的甜度是蔗糖的300倍左右,但它的热量却极低,几乎为零。因此,甜叶菊成为了很多人减肥、控制血糖的首选食品。除此之外,甜叶菊还有以下好处:
- 不会引起龋齿:甜叶菊不会被口腔中的细菌代谢,因此不会引起龋齿。
- 对身体没有负担:甜叶菊不会影响血糖和胰岛素水平,对身体没有负担。
- 有一定的杀菌作用:甜叶菊中含有一种叫做甜菊糖苷的物质,具有一定的杀菌作用。
- 有助于消化:甜叶菊中含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。
- 有抗氧化作用:甜叶菊中含有一些抗氧化物质,有助于减缓细胞老化。
- 有助于降低血压:甜叶菊中含有一些能够扩张血管的物质,有助于降低血压。
- 有助于保护肝脏:甜叶菊中含有一些能够保护肝脏的物质,有助于降低肝脏病的风险。
甜叶菊种子多少钱一斤
甜叶菊是一种多年生草本植物,它的种子可以用来繁殖新的甜叶菊。甜叶菊种子的价格因产地、品种、数量等因素而异。一般来说,国内的甜叶菊种子价格在50-100元/斤之间,而进口的甜叶菊种子价格则更高一些,大概在200-300元/斤左右。
如何使用甜叶菊
甜叶菊可以用来代替糖、蜂蜜等甜味剂,用量一般为糖的1/300左右。甜叶菊粉末可以加入咖啡、茶、牛奶、酸奶等饮品中,也可以用来烘焙蛋糕、饼干等食品。需要注意的是,甜叶菊粉末在加热过程中会失去一部分甜味,因此在烘焙时需要适量增加用量。
