生鸡蛋的好处与坏处
生鸡蛋是一种非常营养的食品，它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，生鸡蛋也有一些不好的地方，需要我们注意。
生鸡蛋的好处
1、丰富的营养成分：生鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，这些成分对人体的健康有很多好处。
2、增强免疫力：生鸡蛋中的维生素和矿物质可以增强人体的免疫力，帮助我们抵御疾病。
3、预防心血管疾病：生鸡蛋中的卵磷脂可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
生鸡蛋的坏处
1、细菌污染：生鸡蛋表面可能会有细菌污染，如果不处理好就会对健康造成影响。
2、营养成分不易吸收：生鸡蛋中的一些营养成分不易被人体吸收，需要经过煮熟或加工才能更好地吸收。
3、生鸡蛋中可能含有抗生素和激素等物质，对人体健康会造成一定的影响。
男人喝生鸡蛋能壮阳吗？
有一些人认为，男人喝生鸡蛋可以起到壮阳的作用。但是，这种说法并没有科学依据。事实上，生鸡蛋中含有一种叫做卵白质酶的物质，它可以破坏维生素B1，导致人体缺乏这种维生素。而缺乏维生素B1会对神经系统和心脏造成影响，甚至可能导致疾病。因此，男人不应该喝生鸡蛋来壮阳。