竞技体育有什么好处
竞技体育是指通过比赛或比赛训练来提高体育运动技能和体能水平的一种体育活动。竞技体育不仅可以锻炼身体，还有很多好处。
竞技体育训练可以提高身体素质
1. 提高耐力。竞技体育需要长时间的运动，比如长跑、游泳等，这些运动可以锻炼孩子的耐力，提高心肺功能。
2. 增强力量。竞技体育训练中有很多需要用力的动作，比如举重、跳远等，这些运动可以增强孩子的肌肉力量。
3. 提高灵活性。竞技体育中有很多需要灵活的动作，比如体操、跳绳等，这些运动可以提高孩子的身体灵活性。
竞技体育训练可以培养孩子的意志力和团队合作精神
4. 培养意志力。竞技体育需要孩子坚持训练，不断努力，这样可以培养孩子的意志力，让他们变得更加坚强。
5. 培养团队合作精神。竞技体育中有很多需要团队协作的项目，比如篮球、足球等，这些运动可以培养孩子的团队合作精神，让他们学会与别人合作。
竞技体育训练可以提高孩子的自信心
6. 提高自信心。竞技体育训练可以让孩子不断提高自己的技能和水平，取得好成绩，这样可以提高孩子的自信心，让他们变得更加自信。
7. 培养竞争意识。竞技体育是一种竞争性很强的体育活动，孩子们在比赛中可以学会竞争，学会面对失败和挑战。
总之，竞技体育训练对孩子的身体和心理健康都有很多好处，家长可以让孩子参加一些适合自己的竞技体育项目，让他们在锻炼中成长。