练书法有什么好处
书法是中国传统文化的重要组成部分，练习书法不仅可以提高审美能力，还有许多其他好处。
每天坚持练书法的好处
1.锻炼手腕：书法练习需要手腕的灵活性和稳定性，长期坚持可以锻炼手腕肌肉。
2.提高专注力：书法需要高度的专注力和耐心，每天坚持练习可以提高专注力。
3.减轻压力：书法练习需要放松心情，可以缓解压力。
4.提高文化素养：书法是中国传统文化的重要组成部分，学习书法可以提高文化素养。
练书法的其他好处
1.提高审美能力：书法是一种艺术形式，练习书法可以提高审美能力。
2.增强自信心：书法需要不断地练习和修正，每次进步都可以增强自信心。
3.增强记忆力：书法需要记忆字形和笔画，可以增强记忆力。
4.促进交流：书法是一种艺术形式，可以促进人与人之间的交流。
5.培养良好的生活习惯：每天坚持练习书法可以培养良好的生活习惯。
6.锻炼耐心：书法需要耐心和恒心，可以锻炼耐心。
7.提高手眼协调能力：书法需要手眼协调，可以提高手眼协调能力。