经常吃蒜的好处与坏处
蒜是一种常见的调味品，它不仅可以用来调味，而且还有很多好处。但是，它也有一些坏处。下面是经常吃蒜的好处和坏处。
好处
1. 提高免疫力：蒜中含有大量的硫化物，这些物质具有抗菌和抗病毒作用，可以帮助提高人体的免疫力。
2. 降低血压：蒜中的硫化物可以促进血管扩张，降低血压。如果你有高血压，经常吃蒜可以帮助你降低血压。
3. 预防癌症：蒜中的硫化物可以抑制癌细胞的生长，预防癌症。
坏处
1. 味道不好：蒜有一种很强烈的味道，有些人不喜欢吃蒜。
2. 口臭：吃蒜后，口中会留下一种刺鼻的气味，容易引起口臭。
3. 胃肠不适：吃蒜后，有些人会出现胃肠不适的症状，如腹泻、恶心等。
吃大蒜能提高性功能吗？
有些人认为，吃大蒜可以提高性功能。但是，这个说法并没有科学依据。虽然蒜中的硫化物可以促进血管扩张，但是它并不能直接提高性功能。如果你有性功能障碍，应该去医院就诊，而不是自己乱吃东西。