老人做手工的好处
随着老年人口的增加，越来越多的老人开始参与各种手工活动，这些活动不仅让老年人度过了退休后的时光，还有许多好处。
锻炼手部协调能力
手工活动需要手眼协调，不断练习可以锻炼老年人的手部协调能力，提高手指的灵活性和敏捷度。
增加社交机会
老年人在家中往往缺乏社交机会，而手工活动可以让他们参与社区或者敬老院的活动，与其他老人交流，增加社交机会，减少孤独感。
促进脑部活动
手工活动需要老年人不断思考和动手操作，可以促进脑部活动，提高认知能力和记忆力，减缓老年痴呆的发生。
缓解压力和焦虑
手工活动可以让老年人放松心情，缓解压力和焦虑，增加快乐感和满足感。
提高创造力和想象力
手工活动需要老年人不断创造和想象，可以提高他们的创造力和想象力，让他们在退休后依然保持活力和热情。
增加自信心和幸福感
手工活动可以让老年人创造出自己的作品，增加自信心和幸福感，让他们感到自己的价值和存在感。
总之，手工活动对老年人的身心健康都有着积极的影响，建议老年人多参与各种手工活动，让自己的晚年更加充实和美好。