花甲对孕妇有什么好处？
花甲是一种常见的海鲜食品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、硒等营养成分，对人体有很多好处。那么，孕妇吃花甲有什么好处呢？以下是几点介绍：
1. 补充蛋白质
花甲是一种高蛋白、低脂肪的食品，每100克花甲中含有18克左右的蛋白质，对于孕妇来说，蛋白质是十分重要的营养素，可以帮助胎儿的生长发育，同时也可以增强孕妇自身的免疫力。
2. 补充钙质
花甲中含有大量的钙质，每100克花甲中含有约130毫克的钙，对于孕妇来说，钙质是十分必要的营养素，可以帮助胎儿的骨骼发育，同时也可以增强孕妇自身的骨骼密度。
3. 补充铁质
花甲中含有丰富的铁质，每100克花甲中含有约2毫克的铁，对于孕妇来说，铁质是十分重要的营养素，可以帮助胎儿的血液发育，同时也可以预防孕妇贫血的发生。
孕期吃花甲会导致畸形吗？
有些人担心孕妇吃花甲会导致胎儿畸形，这种担心其实是不必要的。花甲是一种健康的食品，只要在正规的商家购买到新鲜的花甲，煮熟后食用，是不会对胎儿造成任何影响的。但是，由于花甲是一种海鲜，如果购买到的花甲不新鲜或者加工不当，可能会存在食品安全问题，因此建议孕妇在购买花甲时要选择正规的商家，并且要注意花甲的新鲜程度。
注意事项
虽然花甲是一种健康的食品，但是孕妇在食用时还是需要注意以下几点：
1. 适量食用
虽然花甲是一种健康的食品，但是孕妇在食用时还是需要注意适量食用，不要过量。因为花甲中含有一定量的盐分，过量食用容易引起水肿。
2. 煮熟食用
孕妇在食用花甲时一定要将其煮熟，不要食用生的花甲。因为生的花甲中可能含有细菌，容易引起食物中毒等问题。
3. 避免过敏
有些人可能对海鲜过敏，如果孕妇本身就存在对海鲜过敏的情况，那么就需要避免食用花甲等海鲜食品。
总之，孕妇可以适量食用花甲，以补充蛋白质、钙质、铁质等营养素，但是需要注意食用方法和注意事项，以保证自身和胎儿的健康。