读书对我们有什么好处？
阅读是一项重要的技能，它不仅可以帮助我们获取知识，还可以提高我们的思维能力和语言表达能力。下面是坚持读书的好处：
1. 增加知识储备
读书可以帮助我们获取各种各样的知识，包括历史、文化、科学、技术等等。通过阅读，我们可以了解到不同领域的最新进展和发展趋势，从而拓宽我们的视野，增加我们的知识储备。
2. 提高思维能力
阅读需要我们动脑筋，思考作者的意图和观点。在阅读过程中，我们需要理解、分析、推理、判断等各种思维活动。这些思维活动可以帮助我们提高逻辑思维能力、创造力和批判性思维能力。
3. 提升语言表达能力
阅读可以帮助我们学习语言表达的技巧和方法。通过阅读好的文章，我们可以了解到优美的语言表达方式和精妙的修辞技巧。同时，我们也可以通过模仿和练习，提升自己的语言表达能力。
4. 减轻压力和焦虑
阅读可以帮助我们减轻压力和焦虑。阅读可以让我们暂时忘记一些烦恼和困扰，进入一个安静、放松的状态。同时，阅读也可以帮助我们更好地理解自己的情感和情绪，从而更好地应对压力和焦虑。
5. 培养兴趣和爱好
阅读可以帮助我们发现新的兴趣和爱好。通过阅读不同类型的书籍，我们可以了解到不同领域的知识和文化，从而发现自己的兴趣和爱好。同时，阅读也可以帮助我们深化和拓展已有的兴趣和爱好。
6. 增强自我认知和理解
阅读可以帮助我们了解自己的思想、价值观和人生观。通过阅读不同类型的书籍，我们可以了解到不同的人生经验和观点，从而更好地认识自己和理解他人。同时，阅读也可以帮助我们反思和思考自己的行为和决策，从而更好地成长和发展。
7. 培养良好的阅读习惯
阅读可以帮助我们培养良好的阅读习惯。通过坚持阅读，我们可以养成每天阅读的习惯，从而提高自己的阅读速度和阅读效率。同时，阅读也可以帮助我们培养自律和毅力，从而更好地应对生活和工作中的各种挑战。