酸奶水果捞对身体有什么好处
酸奶水果捞，是一种深受年轻人喜爱的健康饮食方式。它以新鲜水果为主要原料，加入酸奶、果汁等辅助材料，制成一道清爽可口的甜品。酸奶水果捞不仅美味可口，而且还有许多好处。下面，我们来看看酸奶水果捞对身体有哪些好处。
1.提供充足的营养
酸奶水果捞中含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E、钙、铁等。这些营养物质能够提供人体所需的各种营养元素，有助于增强身体免疫力，保持身体健康。
2.促进肠道健康
酸奶水果捞中含有大量的益生菌，这些益生菌能够帮助人体消化吸收食物中的营养物质，促进肠道健康。同时，益生菌还能够抑制有害菌的生长，保持肠道微生态平衡。
3.美容养颜
酸奶水果捞中的水果含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E等。这些抗氧化物质能够清除自由基，延缓细胞老化，从而起到美容养颜的作用。
一份10元的水果捞利润多少
酸奶水果捞不仅对身体有益，而且还是一种比较赚钱的生意。以一份10元的水果捞为例，假设原材料成本为4元，制作成本为1元，那么每份水果捞的利润为5元。如果每天能够卖出100份，那么每天的利润就是500元。如果加上其他饮品和小吃，那么收益还会更高。