颈椎艾灸的好处与功效
颈椎病是一种常见的疾病，很多人都有过类似的经历，头痛、肩颈酸痛、手指发麻等症状，这些都是颈椎病的表现。颈椎艾灸是一种传统的中医疗法，有很多的好处和功效。
颈椎艾灸的好处
1.缓解颈椎病症状
颈椎艾灸可以缓解颈椎病的症状，如肩颈酸痛、头痛、手指发麻等。艾灸可以促进血液循环，增加局部的新陈代谢，改善颈椎周围的组织营养，从而缓解疼痛。
2.改善睡眠质量
颈椎艾灸还可以改善睡眠质量，因为艾灸可以调节人体的神经系统，缓解压力和疲劳，从而使人更容易入睡。
3.增强免疫力
颈椎艾灸可以增强人体的免疫力，因为艾灸可以促进血液循环，增加局部的免疫细胞数量，从而增强免疫力。
颈椎艾灸的功效
1.促进血液循环
颈椎艾灸可以促进血液循环，增加局部的新陈代谢，从而改善颈椎周围的组织营养，缓解疼痛。
2.调节神经系统
颈椎艾灸可以调节人体的神经系统，缓解压力和疲劳，从而使人更容易入睡。
3.改善颈椎病症状
颈椎艾灸可以改善颈椎病的症状，如肩颈酸痛、头痛、手指发麻等。艾灸可以促进血液循环，增加局部的新陈代谢，从而缓解疼痛。
颈椎艾灸的位置图
颈椎艾灸的位置是在颈部的两侧，大约在颈椎的第三、四椎间隙的位置，也就是颈部的“风池”穴位。具体的位置可以参考下图。
