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Nicole Richie在Anne Clinic减肥前的身体状况

Nicole Richie是一位美国女演员、时尚设计师和社交名媛。她曾因为身材过瘦而备受争议,但近年来她通过健康饮食和运动逐渐恢复了身体健康。在前往Anne Clinic减肥之前,她的身体状况如下:

身体指标

1. 体重:约49公斤

2. 身高:约1.55米

3. BMI指数:约20.4(正常范围为18.5-24.9)

4. 腰围:约63.5厘米

5. 臀围:约89厘米

6. 腰臀比:约0.71

饮食习惯

1. 偏爱素食,每天摄入大量蔬菜和水果

2. 避免吃过多的糖分和淀粉质

3. 每天喝足够的水,保持身体水分充足

4. 避免过度饮酒和吸烟

运动习惯

1. 喜欢进行瑜伽和普拉提等柔性运动

2. 经常进行有氧运动,如慢跑和游泳

3. 每天坚持进行一定量的力量训练

总体来说,Nicole Richie在前往Anne Clinic减肥之前已经有了健康的饮食和运动习惯,并且身体指标也处于正常范围内。她的减肥计划主要是为了进一步改善身体状态和提高自信心。

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