一星期鸡蛋减肥食谱(10天减肥食谱)
减肥是现代人的共同话题，而鸡蛋减肥法就是其中一种相对比较健康的减肥方法。下面为大家介绍一下一星期鸡蛋减肥食谱，希望能够帮助到需要减肥的人。
第一天
1. 早餐：两个水煮蛋、一杯酸奶、半个西瓜。
2. 午餐：一份水煮鸡胸肉、一份蔬菜沙拉、一杯果汁。
3. 晚餐：两个水煮蛋、一份蔬菜沙拉、一杯牛奶。
第二天
1. 早餐：两个水煮蛋、一杯酸奶、半个西瓜。
2. 午餐：一份水煮鸡胸肉、一份蔬菜沙拉、一杯果汁。
3. 晚餐：一份煮鱼、一份蔬菜沙拉、一杯牛奶。
第三天
1. 早餐：两个水煮蛋、一杯酸奶、半个西瓜。
2. 午餐：一份水煮鸡胸肉、一份蔬菜沙拉、一杯果汁。
3. 晚餐：一份烤鸡翅、一份蔬菜沙拉、一杯牛奶。
以上就是一星期鸡蛋减肥食谱的前三天，希望大家能够坚持下去，达到减肥的目的。