减肥养颜白米粥的做法大全
白米粥是一种营养丰富、易于消化的食物，被广泛认为是减肥养颜的好选择。下面介绍几种白米粥的做法，帮助您轻松瘦身，美容养颜。
1. 红枣白米粥
材料：白米、红枣、冰糖。
做法：
- 将白米淘洗干净，加水煮至粥烂。
- 红枣去核，切成小块。
- 将红枣块和冰糖加入煮好的白米粥中，再煮10分钟即可。
2. 蘑菇白米粥
材料：白米、蘑菇、鸡蛋、盐、鸡精。
做法：
- 将白米淘洗干净，加水煮至粥烂。
- 蘑菇洗净，切成小块。
- 将蘑菇块加入煮好的白米粥中，再煮5分钟。
- 鸡蛋打散，加入白米粥中，搅拌均匀。
- 加盐和鸡精调味即可。
3. 红豆白米粥
材料：白米、红豆、冰糖。
做法：
- 将白米淘洗干净，加水煮至粥烂。
- 红豆洗净，加水煮烂。
- 将煮烂的红豆加入煮好的白米粥中，再煮10分钟。
- 加入冰糖调味即可。
4. 玉米白米粥
材料：白米、玉米、盐。
做法：
- 将白米淘洗干净，加水煮至粥烂。
- 玉米去壳，切成小块。
- 将玉米块加入煮好的白米粥中，再煮5分钟。
- 加盐调味即可。
5. 香菇白米粥
材料：白米、香菇、盐、鸡精。
做法：
- 将白米淘洗干净，加水煮至粥烂。
- 香菇洗净，切成小块。
- 将香菇块加入煮好的白米粥中，再煮5分钟。
- 加盐和鸡精调味即可。
6. 香蕉白米粥
材料：白米、香蕉、牛奶。
做法：
- 将白米淘洗干净，加水煮至粥烂。
- 香蕉去皮，切成小块。
- 将香蕉块加入煮好的白米粥中，再煮5分钟。
- 加入适量的牛奶，搅拌均匀即可。
7. 花生白米粥
材料：白米、花生、冰糖。
做法：
- 将白米淘洗干净，加水煮至粥烂。
- 花生去壳，炒熟。
- 将炒熟的花生加入煮好的白米粥中，再煮10分钟。
- 加入冰糖调味即可。