减肥坚持不下来(瘦20斤脸部对比)
减肥是很多人都想尝试的事情，但是很多人却坚持不下来。下面我们来看一个减肥者的故事。
胖到无法忍受
1.小明是一个胖子，他从小就胖，但是他并不在意，直到有一天，他去逛街，发现自己的体重已经超过了200斤，这时候他才意识到自己的身体已经到了一个不可接受的地步。
2.小明决定减肥，他开始节食，每天只吃一点点，但是很快他就坚持不下来了，因为他的胃口太大了，而且他觉得自己的生活没有了乐趣。
减肥的痛苦
3.小明开始尝试各种减肥方法，比如运动减肥、饮食减肥等等，但是他都坚持不下来，因为这些方法都需要他付出很大的努力，而且他减肥的过程中还会感到很痛苦。
4.小明的身体开始出现了各种问题，他的心脏负担过重，经常会感到气短、头晕，而且他的关节也开始出现了问题，他的膝盖经常会疼痛。
减肥成功的秘诀
5.小明最终还是成功了，他减掉了20斤的体重，而且他的脸部也发生了很大的变化。他的脸变得更加瘦削，轮廓也更加明显了。
6.小明成功的秘诀是坚持不懈，他没有放弃，而是一步一步地走过来的。他还找了一些朋友来帮助他，让他感到更有动力。
结语
7.减肥不是一件容易的事情，但是只要你坚持下去，你一定会成功的。同时，我们也要注意减肥的方法，不能采取过于激烈的方法，要选择适合自己的方法，保持健康的生活方式。