减肥的芹菜做法大全家常?减肥芹菜的做法?

家常减肥芹菜做法大全

芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，常常被用来作为减肥餐的食材。除了生吃外，芹菜还可以烹饪成各种美味的菜肴。以下是几种家常减肥芹菜做法，让你在减肥的同时也能享受美食。

1. 清炒芹菜

材料：

• 芹菜 400克
• 葱姜适量
• 盐适量
• 油适量

做法：

1. 芹菜洗净，切成段。
2. 锅中倒入适量油，加入葱姜爆香。
3. 放入芹菜翻炒，加入盐调味即可。

2. 酸辣芹菜

材料：

• 芹菜 400克
• 葱姜适量
• 醋适量
• 辣椒油适量
• 盐适量
• 糖适量
• 水淀粉适量

做法：

1. 芹菜洗净，切成段。
2. 锅中倒入适量油，加入葱姜爆香。
3. 放入芹菜翻炒，加入盐、糖调味。
4. 倒入适量醋和辣椒油，翻炒均匀。
5. 加入适量水淀粉勾芡，翻炒均匀即可。

3. 炒芹菜炒蛋

材料：

• 芹菜 400克
• 鸡蛋 2个
• 葱姜适量
• 盐适量
• 油适量

做法：

1. 芹菜洗净，切成段。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 锅中倒入适量油，加入葱姜爆香。
4. 放入芹菜翻炒，加入盐调味。
5. 倒入打散的鸡蛋，翻炒均匀即可。

以上是几种家常减肥芹菜做法，不同的做法可以满足不同人的口味需求。在减肥的同时，也可以享受美食的乐趣。