减肥绿豆糕做法大全?不去皮绿豆糕的做法?

减肥绿豆糕做法大全

绿豆糕是一种传统的中式点心,以绿豆粉为主要原料制成。它不仅味道美味,而且还有助于减肥。下面是一些不去皮绿豆糕的做法,让你可以轻松制作出健康美味的绿豆糕。

1.基础不去皮绿豆糕

材料:

  • 绿豆粉 200g
  • 水 300ml
  • 白糖 50g
  • 植物油 30ml

步骤:

  1. 将绿豆粉和水混合在一起,搅拌均匀。
  2. 将混合物倒入锅中,加入白糖和植物油,搅拌均匀。
  3. 用中火将混合物煮沸,然后转小火慢慢煮,不断搅拌,直到混合物变稠。
  4. 将煮好的混合物倒入模具中,冷却后即可食用。

2.椰汁不去皮绿豆糕

材料:

  • 绿豆粉 200g
  • 水 300ml
  • 白糖 50g
  • 植物油 30ml
  • 椰浆 100ml

步骤:

  1. 将绿豆粉和水混合在一起,搅拌均匀。
  2. 将混合物倒入锅中,加入白糖、植物油和椰浆,搅拌均匀。
  3. 用中火将混合物煮沸,然后转小火慢慢煮,不断搅拌,直到混合物变稠。
  4. 将煮好的混合物倒入模具中,冷却后即可食用。

3.草莓不去皮绿豆糕

材料:

  • 绿豆粉 200g
  • 水 300ml
  • 白糖 50g
  • 植物油 30ml
  • 草莓泥 100ml

步骤:

  1. 将绿豆粉和水混合在一起,搅拌均匀。
  2. 将混合物倒入锅中,加入白糖、植物油和草莓泥,搅拌均匀。
  3. 用中火将混合物煮沸,然后转小火慢慢煮,不断搅拌,直到混合物变稠。
  4. 将煮好的混合物倒入模具中,冷却后即可食用。

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