减肥能吃的甜品(7款吃不胖的甜点)
甜品是很多人减肥的大敌，但其实有些甜品是可以吃的，而且还能帮助减肥。下面介绍7款吃不胖的甜点。
1. 水果沙拉
水果沙拉是一款非常健康的甜点，其中的水果富含纤维素和维生素，能够帮助消化和保持身体健康。此外，水果沙拉还可以添加一些低脂酸奶或者蜂蜜，增加口感和营养价值。
2. 燕麦饼干
燕麦饼干是一款低热量的甜点，其中的燕麦富含纤维素和蛋白质，能够帮助控制食欲和提供能量。此外，燕麦饼干还可以添加一些蜂蜜或者水果干，增加口感和营养价值。
3. 芝士蛋糕
芝士蛋糕是一款低热量的甜点，其中的芝士富含蛋白质和钙质，能够帮助控制食欲和增强骨骼健康。此外，芝士蛋糕还可以添加一些水果或者果酱，增加口感和营养价值。
4. 果汁冰棒
果汁冰棒是一款非常清爽的甜点，其中的果汁富含维生素和矿物质，能够帮助消化和保持身体健康。此外，果汁冰棒还可以添加一些果肉或者果仁，增加口感和营养价值。
5. 红豆糯米球
红豆糯米球是一款非常传统的甜点，其中的红豆和糯米都富含纤维素和蛋白质，能够帮助控制食欲和提供能量。此外，红豆糯米球还可以添加一些芝麻或者果仁，增加口感和营养价值。
6. 水果冰淇淋
水果冰淇淋是一款非常健康的甜点，其中的水果富含维生素和矿物质，能够帮助消化和保持身体健康。此外，水果冰淇淋还可以添加一些低脂酸奶或者蜂蜜，增加口感和营养价值。
7. 黑巧克力
黑巧克力是一款非常健康的甜点，其中的可可含有丰富的抗氧化物质和矿物质，能够帮助保护心脏和增强免疫力。此外，黑巧克力还可以添加一些坚果或者水果，增加口感和营养价值。