大手臂减肥穴位
大手臂是女性减肥的重点部位之一，而按摩手上的特定穴位可以起到减肥的效果。以下介绍几个大手臂减肥穴位。
1. 手腕内侧
手腕内侧是一个经络穴位，也是减肥的重要穴位之一。按摩手腕内侧可以促进血液循环，加速代谢，达到减肥的效果。具体方法：用拇指和食指捏住手腕内侧，轻轻按摩或旋转，每次持续5分钟左右。
2. 手臂外侧
手臂外侧也是一个经络穴位，可以促进血液循环，改善手臂浮肿，达到减肥的效果。具体方法：用手指按摩手臂外侧，从手肘处向上推按，每次持续5分钟左右。
3. 手臂内侧
手臂内侧也是一个重要的减肥穴位。按摩手臂内侧可以刺激淋巴排毒，消除手臂赘肉。具体方法：用拇指和食指捏住手臂内侧，轻轻按摩或旋转，每次持续5分钟左右。
4. 手指关节
手指关节也是一个减肥穴位。按摩手指关节可以促进血液循环，改善手臂浮肿，达到减肥的效果。具体方法：用手指按摩手指关节，每次持续5分钟左右。
5. 手指间隙
手指间隙也是一个减肥穴位。按摩手指间隙可以促进血液循环，改善手臂浮肿，达到减肥的效果。具体方法：用手指按摩手指间隙，每次持续5分钟左右。
6. 手掌中央
手掌中央也是一个减肥穴位。按摩手掌中央可以促进血液循环，加速代谢，达到减肥的效果。具体方法：用手指按摩手掌中央，每次持续5分钟左右。
7. 手心
手心也是一个减肥穴位。按摩手心可以刺激淋巴排毒，消除手臂赘肉。具体方法：用手指按摩手心，每次持续5分钟左右。