常温游泳池不好减肥吗？
游泳是一项很好的运动，可以锻炼全身肌肉，增强心肺功能，还能帮助减肥。但是，有人认为在常温游泳池里游泳不好减肥，这是真的吗？
1. 游泳池的温度对减肥的影响
游泳池的温度对减肥有一定的影响。一般来说，水温越低，身体消耗的热量就越多，因为身体需要消耗更多的能量来保持体温。所以，如果游泳池的水温较低，那么在游泳的过程中，身体会消耗更多的热量，从而达到减肥的效果。
2. 游泳的强度对减肥的影响
游泳的强度对减肥也有很大的影响。如果在游泳池里慢慢地漂浮，那么减肥的效果就会很差。相反，如果在游泳池里进行高强度的游泳训练，那么减肥的效果就会很好。因为高强度的游泳训练可以增加身体的代谢率，从而消耗更多的热量。
3. 不会游泳在泳池里能减肥吗？
不会游泳在泳池里也能减肥。在泳池里进行一些简单的运动，比如水中走路、水中跑步、水中跳跃等，都可以消耗身体的能量，从而达到减肥的效果。此外，如果想要更好地减肥，可以考虑在泳池里进行一些有氧运动，比如水中有氧操、水中瑜伽等，这些运动可以帮助加强身体的代谢率，从而更好地减肥。
结论
总的来说，在常温游泳池里游泳是可以减肥的。不过，要想达到更好的减肥效果，需要注意游泳池的水温和游泳的强度，同时可以尝试一些水中有氧运动，从而更好地达到减肥的效果。