特别嫉妒别人减肥
总有一些阻止你减肥的人
1. 家人的干涉
在家人眼中，你已经很完美了，不需要再减肥。他们会给你煮你最爱的食物，让你吃得满足。但是，这些食物往往都是高热量、高脂肪的，对于减肥来说是致命的诱惑。在这种情况下，你需要和家人沟通，让他们理解你的减肥目标，并寻求他们的支持。
2. 同事的嘲笑
当你在办公室拿出自己准备好的健康午餐时，同事们会不约而同地发出嘲笑声。他们会说你不够男人，不吃肉怎么能有力气工作。这时候，你需要坚定自己的减肥信念，不要受到他们的影响。如果有必要，你可以向他们解释自己的减肥原因和方法。
3. 朋友的引诱
和朋友出去玩，他们总是会推荐你吃一些高热量的食物或者喝酒。他们会说你减肥太辛苦了，应该放松一下。但是，这些食物和酒精会破坏你的减肥计划，让你的努力前功尽弃。在这种情况下，你需要学会拒绝，告诉朋友你正在减肥，希望他们能够理解和支持。