经期果汁减肥法
经期是女性身体的一个特殊时期，这个时期的女性需要更加注意自己的饮食和健康状况。而经期果汁减肥法就是一种适合女性经期的健康减肥方法，下面介绍四款瘦身果汁减肥果汁。
1. 西红柿胡萝卜汁
这款果汁富含维生素C和胡萝卜素，不仅可以帮助女性在经期中补充营养，还能够有效地帮助女性减肥。具体做法如下：
材料：西红柿2个，胡萝卜1根，适量的蜂蜜。
1. 将西红柿和胡萝卜洗净，切成小块。
2. 将西红柿和胡萝卜放入榨汁机中榨汁。
3. 将榨好的果汁加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
2. 苹果芹菜汁
这款果汁富含苹果酸和纤维素，可以帮助女性加速代谢，减少体内脂肪的积累。具体做法如下：
材料：苹果2个，芹菜1根，适量的蜂蜜。
1. 将苹果和芹菜洗净，切成小块。
2. 将苹果和芹菜放入榨汁机中榨汁。
3. 将榨好的果汁加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
3. 菠菜苹果汁
这款果汁富含叶酸和维生素C，可以帮助女性在经期中补充营养，同时还能够有效地帮助女性减肥。具体做法如下：
材料：菠菜适量，苹果2个，适量的蜂蜜。
1. 将菠菜和苹果洗净，切成小块。
2. 将菠菜和苹果放入榨汁机中榨汁。
3. 将榨好的果汁加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。