自制强效减肥膏配方
想要减肥，但又不想使用市面上的减肥药或减肥膏，那么自制减肥膏或许是一个不错的选择。以下是一种中药减肥配方，我成功地使用了这种配方，成功减掉了10斤的体重。
配方
以下是配方所需的材料：
- 苦参30克
- 黄芪30克
- 桑叶30克
- 茯苓30克
- 荷叶30克
- 麻黄10克
- 甘草10克
以上材料都可以在中药店购买到。将所有材料洗净后，放入水中煎煮，直到水剩下一半，然后将药渣过滤掉，取出药汁。
使用方法
将药汁倒入一个干净的容器中，并放入适量的甘油和维生素E油，搅拌均匀。将减肥膏涂抹在肚子、大腿等需要减肥的部位，然后用保鲜膜包裹，再用保暖的衣物包裹，以加强减肥效果。
注意事项
- 使用时应避免接触眼睛、口腔等部位。
- 使用时应注意保暖，以免感冒。
- 使用时应注意饮食，尽量避免高热量的食物，以免影响减肥效果。
- 使用时应注意肌肤过敏反应，如出现过敏症状应立即停止使用。
- 使用时应注意保持良好的心态，不要过于焦虑，以免影响身体健康。
- 使用时应注意适量运动，以加强减肥效果。
总之，自制减肥膏虽然效果很好，但是使用时应注意安全和注意事项，以免对身体造成不良影响。