哈儿在没遇到苏菲之前
1. 哈儿是一个胖子，他总是被同龄人嘲笑，这让他非常痛苦。
2. 哈儿尝试过各种减肥方法，但都没有成功，他感到非常失望。
3. 哈儿开始对自己失去信心，他觉得自己永远无法变瘦。
苏菲的出现
4. 苏菲是哈儿的新同桌，她非常瘦，但是她并没有嘲笑哈儿。
5. 苏菲经常和哈儿聊天，她鼓励哈儿多运动，少吃垃圾食品。
6. 哈儿开始跟着苏菲的建议去行动，他开始每天锻炼，饮食也变得更加健康。
苏菲-达儿减肥
7. 经过几个月的努力，哈儿成功减掉了很多体重，他变得更加自信和快乐。
8. 哈儿和苏菲成为了好朋友，他们一起组建了一个减肥小组，帮助更多的人变得健康和自信。
9. 苏菲和哈儿的故事也被媒体报道，他们成为了减肥界的明星，被称为“苏菲-达儿减肥”。