豆腐番茄汤减肥吗？
豆腐番茄汤是一款低热量、低脂肪、低碳水化合物的汤品，非常适合减肥人士食用。以下是番茄汤蘑菇豆腐的做法大全。
材料
1.豆腐200克
2.番茄1个
3.蘑菇适量
4.鸡蛋1个
5.盐适量
6.鸡精适量
7.清水适量
步骤
1.将豆腐切成小块，番茄切成小丁，蘑菇切片。
2.将清水烧开，放入豆腐、番茄和蘑菇，煮10分钟。
3.打散鸡蛋，慢慢倒入锅中，搅拌均匀。
4.加入适量的盐和鸡精，再煮5分钟即可。
营养价值
豆腐番茄汤富含蛋白质、维生素和矿物质，能够提供人体所需的营养物质，同时又不会增加太多的热量和脂肪。适量食用有助于减肥，同时还能保持身体健康。