那些明星减肥成功了
明星们一直是大家关注的焦点，而他们的身材更是备受瞩目。在娱乐圈，有不少明星减肥成功的案例，下面就为大家盘点一下。
排名第一：减肥最狠的明星是谁
在娱乐圈中，减肥最狠的明星当属刘涛。在《欢乐颂》中，刘涛因为角色需要减肥，只用了3个月的时间就从120斤瘦到了90斤。这一过程中，她每天只吃一顿饭，而且不能吃太多，还要坚持运动。刘涛的减肥成功，让她在片中的表现更加出色，也让她的身材更加完美。
其他减肥成功的明星
除了刘涛之外，还有不少明星也减肥成功了。
- 范冰冰：范冰冰减肥成功的秘诀就是控制饮食和运动。她每天只吃一顿饭，而且还要控制热量。此外，她还会坚持健身，让身体更加健康。
- 周杰伦：周杰伦减肥成功的秘诀就是少吃多餐和运动。他每天会分6餐进食，每餐吃的量都不多。此外，他还会坚持跑步和游泳，让身体更加健康。
- 杨幂：杨幂减肥成功的秘诀就是控制饮食和运动。她每天只吃一顿饭，而且还要控制热量。此外，她还会坚持健身，让身体更加健康。
总结
明星们减肥成功的秘诀都是控制饮食和运动。他们会坚持少吃多餐，控制热量，还会坚持运动，让身体更加健康。如果我们也想减肥成功，就要学习他们的减肥方法，坚持健康饮食和运动，才能拥有健康的身体和完美的身材。