减肥禁吃什么水果
水果是很多人减肥时的首选食品，但是有些水果虽然营养丰富，但是含糖量较高，容易导致肥胖。以下是减肥禁忌吃的水果：
1. 香蕉
香蕉是很多人喜欢的水果，但是它的糖分含量较高，每100克香蕉中含有22克的碳水化合物，而且香蕉的热量也比较高，每100克香蕉中含有89卡路里的热量。所以减肥期间要少吃香蕉，特别是晚上。
2. 芒果
芒果是很多人喜欢的水果之一，但是它的糖分含量也比较高，每100克芒果中含有14克的碳水化合物，而且芒果的热量也比较高，每100克芒果中含有60卡路里的热量。所以减肥期间要少吃芒果，特别是晚上。
3. 榴莲
榴莲是很多人喜欢的水果之一，但是它的糖分含量更高，每100克榴莲中含有24克的碳水化合物，而且榴莲的热量也更高，每100克榴莲中含有147卡路里的热量。所以减肥期间要尽量避免吃榴莲。
4. 葡萄
葡萄是很多人喜欢的水果之一，但是它的糖分含量也比较高，每100克葡萄中含有16克的碳水化合物，而且葡萄的热量也比较高，每100克葡萄中含有69卡路里的热量。所以减肥期间要少吃葡萄，特别是晚上。
5. 桃子
桃子是很多人喜欢的水果之一，但是它的糖分含量也比较高，每100克桃子中含有8克的碳水化合物，而且桃子的热量也比较高，每100克桃子中含有39卡路里的热量。所以减肥期间要少吃桃子，特别是晚上。
6. 荔枝
荔枝是很多人喜欢的水果之一，但是它的糖分含量更高，每100克荔枝中含有29克的碳水化合物，而且荔枝的热量也更高，每100克荔枝中含有66卡路里的热量。所以减肥期间要尽量避免吃荔枝。
7. 龙眼
龙眼是很多人喜欢的水果之一，但是它的糖分含量也比较高，每100克龙眼中含有17克的碳水化合物，而且龙眼的热量也比较高，每100克龙眼中含有71卡路里的热量。所以减肥期间要少吃龙眼，特别是晚上。