国外明星减肥
明星减肥一直是娱乐圈的热门话题，不少明星为了保持身材和形象，采取了各种极端的减肥方法。下面就为大家介绍一些国外明星减肥的经历。
1.凯特·温斯莱特
凯特·温斯莱特是一位著名的英国女演员，她为了出演电影《致命女人》中的角色，采用了极端的减肥方法。她只吃一片苹果和一小块鲔鱼，每天只摄入约500卡路里的食物。这种减肥方法让她在短短的时间内减掉了20磅的体重，但也让她的身体处于极度的疲劳状态。
2.安吉丽娜·朱莉
安吉丽娜·朱莉是一位备受瞩目的好莱坞女演员，她在拍摄电影《史密斯夫妇》时，为了让自己的身材更符合角色要求，采用了一种叫做“鸡肉饮食法”的减肥方法。这种方法要求每天只吃鸡肉和蔬菜，而且要控制摄入的热量。虽然这种方法让她成功减掉了20磅的体重，但也让她的身体处于极度的营养不良状态。
3.碧昂斯
碧昂斯是一位备受欢迎的美国女歌手，她在拍摄电影《梦想成真》时，为了让自己的身材更加完美，采用了一种叫做“极限液体饮食法”的减肥方法。这种方法要求每天只喝水和果汁，而且要控制摄入的热量。虽然这种方法让她成功减掉了20磅的体重，但也让她的身体处于极度的脱水状态。
4.蕾哈娜
蕾哈娜是一位备受瞩目的美国女歌手，她为了让自己的身材更加完美，采用了一种叫做“苹果醋减肥法”的减肥方法。这种方法要求每天喝大量的苹果醋水，而且要控制摄入的热量。虽然这种方法让她成功减掉了10磅的体重，但也让她的身体处于极度的酸性状态。
5.凯莉·詹娜
凯莉·詹娜是一位备受瞩目的美国女模特，她为了让自己的身材更加完美，采用了一种叫做“生酮饮食法”的减肥方法。这种方法要求每天只吃高脂肪、低碳水化合物的食物，而且要控制摄入的热量。虽然这种方法让她成功减掉了20磅的体重，但也让她的身体处于极度的脱水和酮症状态。
6.泰勒·斯威夫特
泰勒·斯威夫特是一位备受欢迎的美国女歌手，她为了让自己的身材更加完美，采用了一种叫做“碳水化合物循环饮食法”的减肥方法。这种方法要求每天交替吃高碳水化合物和低碳水化合物的食物，而且要控制摄入的热量。虽然这种方法让她成功减掉了10磅的体重，但也让她的身体处于极度的营养不良状态。
7.娜塔莉·波特曼
娜塔莉·波特曼是一位备受瞩目的美国女演员，她为了出演电影《黑天鹅》中的角色，采用了一种叫做“鸟粮饮食法”的减肥方法。这种方法要求每天只吃鸟粮和蔬菜，而且要控制摄入的热量。虽然这种方法让她成功减掉了20磅的体重，但也让她的身体处于极度的营养不良状态。