月经期不能吃的6大水果
对于女性来说，月经期是一个比较敏感的时期，饮食方面也需要特别注意。虽然水果是健康的食品，但在月经期间却有一些水果是不能吃的。
1. 西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，但是在月经期间却要避免食用。因为西瓜性寒凉，容易导致月经量增加，甚至引起腹痛等不适症状。
2. 柿子
柿子在成熟后含有大量的鞣酸，容易与胃酸结合形成不易消化的物质，导致胃肠道不适。在月经期间食用柿子还会导致月经量增加，甚至出现腹泻等症状。
3. 葡萄
葡萄含有大量的果糖和葡萄糖，容易导致血糖波动。在月经期间，身体已经处于一个比较虚弱的状态，如果再食用过多的葡萄，会导致身体更加虚弱。
4. 橙子
橙子含有大量的维生素C，可以增强免疫力。但是在月经期间，橙子中的柠檬酸会刺激子宫收缩，导致月经量增加，甚至引起腹痛等症状。
5. 石榴
石榴是一种富含营养的水果，但是在月经期间却要避免食用。因为石榴中含有大量的鞣酸，容易导致月经量增加，甚至引起腹痛等不适症状。
6. 桂圆
桂圆是一种滋补的水果，但是在月经期间却要避免食用。因为桂圆中含有大量的酸性物质，容易导致月经量增加，甚至引起腹痛等不适症状。