减肥酸奶做法视频
酸奶是一种非常健康的食品,它不仅可以帮助我们维持身体健康,还可以帮助我们减肥。下面是最简单的酸奶蛋糕的做法视频,让我们一起来学习吧!
材料
1. 鸡蛋3个
2. 低筋面粉100克
3. 细砂糖50克
4. 酸奶100克
5. 植物油30克
6. 泡打粉3克
步骤
1. 将鸡蛋打入碗中,加入细砂糖,用打蛋器搅拌均匀。
2. 将酸奶倒入碗中,搅拌均匀。
3. 将低筋面粉和泡打粉混合,筛入碗中,用橡皮刮刀搅拌均匀。
4. 将植物油倒入碗中,搅拌均匀。
5. 将面糊倒入模具中,将模具放入预热好的烤箱中,以180度的温度烤制20-25分钟。
6. 烤好后,将蛋糕从模具中取出,晾凉后即可食用。
总结
这是一道非常简单的酸奶蛋糕的做法,不需要太多的材料和工具,而且非常适合减肥期间食用。大家可以根据自己的口味,加入一些水果或者其他的调料,让这道蛋糕更加美味。希望大家都能够喜欢这道酸奶蛋糕,也希望大家能够在减肥的过程中保持健康的饮食习惯。
