中药减肥方子：十大减肥中药
随着人们生活水平的提高，肥胖已经成为了一个全球性的问题。为了减肥，许多人选择了中药减肥。下面我们来介绍一下十大减肥中药。
1. 荷叶
荷叶具有清热解暑、利尿消肿、降脂减肥的功效。可以用荷叶泡茶或者蒸荷叶来食用。
2. 山楂
山楂具有消食化积、降脂减肥的功效。可以用山楂泡水或者煮山楂汤来食用。
3. 薏米
薏米具有利尿消肿、降脂减肥的功效。可以用薏米泡水或者煮薏米粥来食用。
4. 茶花
茶花具有清热解毒、降脂减肥的功效。可以用茶花泡茶或者煮茶花汤来食用。
5. 菊花
菊花具有清热解毒、降脂减肥的功效。可以用菊花泡茶或者煮菊花汤来食用。
6. 莲子
莲子具有益气养血、降脂减肥的功效。可以用莲子煮粥或者煮莲子汤来食用。
7. 红枣
红枣具有补气养血、降脂减肥的功效。可以用红枣泡水或者煮红枣汤来食用。
8. 枸杞
枸杞具有滋阴补肾、降脂减肥的功效。可以用枸杞泡水或者煮枸杞汤来食用。
9. 芡实
芡实具有健脾益肾、降脂减肥的功效。可以用芡实煮粥或者煮芡实汤来食用。
10. 甘草
甘草具有补中益气、降脂减肥的功效。可以用甘草泡水或者煮甘草汤来食用。