老公要我做饭，我就得做吗？
老公提出让我做饭时，不必急着答应或拒绝——做饭不是妻子的“必修课”，而是需要夫妻双方协商分担的家务事，用灵活的沟通和互动方式，能让这件事从“求助”变成“共赢”。首先，直接答应或拒绝的两难，藏着传统观念与现代生活的碰撞。很多老公默认做饭是老婆的责任，源于“女主内”的旧思维，但如今男女都在职场打拼，家务理应平等分担。若硬着头皮答应，委屈感会悄悄积累；直接拒绝又易引发争吵，伤了感情。比如上次老公让我做饭，我答应后越做越烦，最后因他躺着刷手机没帮忙而吵架，根源就是没提前沟通分工。
其次，破难题的关键不是“谁做”，而是“一起做”。可以试试“参与式做饭”：他负责洗菜切菜，我掌勺，既节省时间，又能让他体会家务的细节；或者约定“轮流制”，周一三五他做，二四六我做，周日点外卖放松。这样的方式避免了一方负担过重，还能增加互动——上周我和老公一起做了顿烤肉，他负责腌肉，我负责烤，反而觉得比单独做开心很多。
最后，坦诚表达感受比隐忍更重要。如果真的不喜欢做饭，别勉强自己，直接跟老公说：“我煮菜总觉得累，你能不能学几道简单的菜？或者我们每周出去吃两次？”老公可能没意识到你的辛苦，说开了他才会理。比如闺蜜之前总被逼着做饭，后来跟老公说“我做一次饭要缓半天，不如你教我打游戏，我教你做饭？”，结果她老公现在爱上了做饭，还总跟朋友炫耀自己的厨艺。
老公要我做饭，本质是家务分担的小问题。用沟通代替抱怨，用互动代替独扛，就能让这件事从“求助”变成夫妻间的小情趣，既决了吃饭问题，又让感情更亲密。