女朋友因母亲出轨情绪失控常发脾气闹分手，我该选择离开吗？

是否离开女朋友，从来不是“抛弃”与否的道德选择题，而是要看你们能否共同穿越她因母亲出轨留下的创伤迷雾——她的脾气和分手威胁，本质是内心安全感崩塌后的应激反应，而你需要判断的是：这份反应背后，有没有你们可以一起修复的可能。

她的情绪爆发不是针对你，是创伤的“转嫁”。母亲出轨对孩子而言，是亲密关系信任的彻底崩塌：她可能会怀疑所有亲密关系的真实性，害怕自己也会重复母亲的“错误”，或者担心你会像父亲一样被“背叛”即使你从未有过。所以她用发脾气闹分手来试探：“我这么糟糕，你会不会还留在我身边？”她的歇斯底里，其实是在喊“不要离开我”，只是用了最笨拙的方式。你以为她在否定你，其实她是在否定自己——否定自己值得被爱，否定亲密关系能长久。

相处的难处在于“双向的力”。你这边：每天被她的负面情绪包裹，想安慰却被推开，感觉自己的付出得不到回应，甚至被当成“出气筒”，委屈又疲惫；她那边：被困在母亲出轨的阴影里，法言说的羞耻感和恐惧感，让她法理性沟通，只能用极端方式释放痛苦。比如你想跟她聊聊心里的害怕，她却吼“你懂什么？你又没经历过”，这种隔阂像一堵墙，把你们越推越远。你不是不想帮她，是不知道怎么帮；她不是不想被帮，是不敢相信有人会帮。

判断的核心：有没有“共同修复”的可能性。如果她始终拒绝正视创伤——回避谈论母亲的事，也不愿意尝试沟通或寻求帮助比如心理咨询，甚至把所有问题都怪到你头上，那你再努力也没用：因为她不想改变，你法单方面扛起两个人的痛苦。但如果她偶尔会说“我知道自己不该发脾气，但我控制不住”，或者愿意偶尔跟你说说心里的害怕哪怕只有几句，说明她有松动的迹象——这时候你的耐心就有意义。她需要的不是“你要坚强”，而是“我知道你很难过，我会陪着你”。

所以，不要急着说“抛弃”。先试着把她的脾气当作“求救信号”，而不是“分手通知”。如果她愿意伸出手，你也愿意接住，就一起走下去；如果她始终紧闭心门，你也不必勉强自己做“情绪垃圾桶”——分开不是抛弃，是放过彼此：让她有空间自己成长，也让你有机会找到更健康的关系。真正的爱不是底线的消耗，而是两个人一起朝着光走的勇气。