#《Running Man》宋仲基究竟是在哪一集正式离开？
宋仲基在《Running Man》的正式离开是第41集，播出时间为2011年5月15日，这一集后他了固定成员身份，转向影视表演的深耕。
要明确这个答案并不容易，首先遇到的难处是早期集数记录的混乱：不同地区的播放平台对集数标存在差异，比如部分平台是否将先导集计入总集数、特辑是否单独编号，都可能导致观众混淆；其次，宋仲基在离开前曾因拍摄行程临时缺席过个别期数，这些短暂缺席容易被误认作“离开”；此外，网络上零散的信息中，偶尔会把他后续作为嘉宾回归的集数如2013年、2019年的客串错传为离开集数，进一步增加了验证难度。
而他选择在第41集离开的核心原因，是事业规划的主动转型：当时他接到了古装剧《树大根深》中年轻学者“姜采允”的重要角色，这部剧需要高强度的拍摄周期和演技投入，与《Running Man》密集的录制日程难以兼顾；同时，他希望摆脱综艺固定形象对戏路的限制——作为刚出道不久的演员，他更想通过影视剧塑造多元角色，而非被综艺标签固化。这种选择并非因成员矛盾或节目冲突，而是基于对演艺生涯长期发展的理性判断。
综上，宋仲基在第41集正式告别《Running Man》固定阵容，这一决定是职业方向的主动调整，而非被动退出。他的离开虽让观众惋惜，但也为后续《太阳的后裔》等爆款作品的诞生留出了空间，印证了选择的合理性。