同桌总摸我揉我胸该怎么办？

你的描述涉及到非常严重的侵害行为，这绝对不是正常的同学交往。遇到这种情况，一定要立刻大声制止，明确表示拒绝。同时，要第一时间告诉家长、老师等可信任的成年人，让他们帮助你保护自己。如果对方不听劝阻，持续实施侵害，要及时报警，用法律武器维护自己的权益。记住，你的身体不容侵犯，勇敢地保护自己是最重要的。