九阴真经团练地点考
九阴真经自问世以来，便为武林至宝，其团练之法尤为精妙，非寻常之地可承。历代习练者择地极严，需合天时、地利、人和，方得功法真髓。终南山阴寒谷当为首选。谷深百丈，两岸石壁如削，终年不见日光，唯一线天光自谷顶斜射，将冰瀑照得如碎玉流银。谷底寒潭深不可测，水汽凝结成霜，覆于青石之上。习练者于潭边吐纳，寒气自足底入经脉，助九阴内力运行周天，掌风过处，潭水凝冰，正是“寒冰绵掌”初成之兆。谷中多生“玄冰草”，叶呈墨色，遇气则融，可练功走火之虞，历来为全真教秘地。
次则太湖孤舟岛。岛居湖心，方圆不足半亩，唯见一亭一舟。月升之时，波光粼粼，与星斗相映，练“九阴神爪”者需立于舟头，足尖点木，身随波摇而不晃。爪风需劈破水纹，令月影碎裂，复又聚合，如此反复，方得“稳、准、狠”三味。岛中静土，浪涛拍岸之声昼夜不息，练者需于此喧闹中静心，方能窥得“易筋锻骨篇”内息流转之妙。
更有昆仑雪顶玄冰洞。洞深数里，洞内冰柱如林，晶莹剔透，折射出七彩光晕。洞中心有天然冰床，寒气逼人，非内功深厚者不敢久居。练“螺旋九影”时，需于冰床之上疾行，身影在冰柱间折射，化出九重虚影，与真经所载“虚实相生”之理暗合。洞壁刻有前代高人练功所留掌印，深嵌冰中，五指分明，后人可循其轨迹悟招式变化。
凡此三地，或取阴寒之气助内力，或借水动之态练身法，或凭冰镜之影参虚实，皆与九阴真经阴柔、灵动、深邃之性相合。盖绝世武功，非唯人力，亦赖天地之助，故团练地点之择，实乃功成之关键。