中华小姐马婉琳参加的湖南卫视节目：《乘风破浪的姐姐》第三季
中华小姐环球大赛作为展现东方女性风采的舞台，总能涌现出兼具智慧与活力的优秀女性。马婉琳便是其中的代表之一，这位曾在中华小姐赛事中以优雅气质和多元能力脱颖而出的选手，于2022年登陆湖南卫视舞台，参与了现象级综艺《乘风破浪的姐姐》第三季简称《浪姐3》的录制。《乘风破浪的姐姐》作为湖南卫视推出的女性成长励志综艺，以“三十而悦”为主题，邀请30+位各领域女性艺人通过舞台竞演展现自我，传递独立、自信的女性力量。马婉琳的加入，让这档本就星光熠熠的节目多了一抹“中华小姐”的独特底色——她不仅带着选美赛事中锤炼出的形体管理能力和镜头表现力，更以“智美兼具”的形象，为节目入了新的看点。
在节目中，马婉琳的初舞台选择了一首融合东方韵律与现代节奏的歌曲，舞台上她身着简约却不失设计感的服饰，动作舒展流畅，眼神清澈坚定，将中华小姐的温婉与舞台竞演的张力巧妙融合，让观众看到了她超越“选美冠军”标签的另一面。训练中，她展现出极强的学习能力，面对唱跳挑战时毫不怯场，反复打磨动作细节，与同组姐姐们协作默契，既有团队意识又保持个人特色，这种“柔韧且坚韧”的状态，正是《浪姐》所倡导的女性力量。
除了舞台表现，马婉琳在节目中的真实性格也让人印象深刻。她不刻意营造人设，面对镜头大方分享训练中的汗水与收获，与其他姐姐互动时谦逊又不失活力，这种自然流露的亲和力，让她在众多高知名度选手中依然获得了不少观众的关。她曾在采访中提到，参加《浪姐3》是希望突破自我舒适区，“想看看自己除了‘选美’之外，还能在舞台上绽放怎样的光芒”，这份对成长的渴望，也与节目“突破边界、定义自我”的内核不谋而合。
作为从中华小姐舞台走向大众视野的女性，马婉琳在《乘风破浪的姐姐》第三季中的表现，不仅是个人跨界尝试的一次实践，更让观众看到了选美赛事培养出的女性在多元领域的可能性——她们不仅拥有外在的优雅，更具备内在的韧性与探索精神。而湖南卫视通过《浪姐》这样的平台，也为不同背景的女性提供了展现自我的舞台，让“美”的定义更加丰富立体。
从中华小姐到《浪姐》舞台，马婉琳以行动证明，女性的光芒从不被单一标签定义。她在湖南卫视《乘风破浪的姐姐》第三季中的每一次亮相，都是对“智美同行”最好的诠释，也让更多人看到，当优雅与力量相遇，会绽放出怎样动人的光彩。