周渝民上过《快乐大本营》的哪一期
2002年1月26日，周渝民随F4组合登上《快乐大本营》舞台，这是他首次亮相这档国民综艺。彼时《流星花园》热潮席卷亚洲，杉菜与F4的故事成为数观众的青春记忆，而周渝民饰演的花泽类，以忧郁安静的气质成为全民“白月光”。节目开场，何炅、李湘带着观众欢呼迎接F4，周渝民穿着白色毛衣，站在言承旭、朱孝天、吴建豪身边，略带腼腆却难掩星光。游戏环节里，他被模仿花泽类经典的倒立动作，虽然笑着摆手说“太久没练了”，还是配合地做了简易版，引得现场尖叫不断。他话不多，但总能在关键时刻用温柔的声线回应主持人，比如被问及“现实中会像花泽类一样默默守护吗”，他低头想了想，轻声说“会吧，喜欢一个人就该对她好”。
才艺表演环节，F4合唱《流星雨》，当“温柔的星空，应该让你感动”的旋律响起，周渝民微微侧身，眼神望向观众席，台下举着“仔仔”灯牌的粉丝瞬间沸腾。他没有刻意抢镜，却用清澈的嗓音和安静的站位，让这首歌多了几分细腻的温柔。节目尾声，他和成员们一起写下新年愿望，周渝民的纸条上写着“希望大家都能找到自己的幸福”，字迹娟秀，一如他本人的气质。
这一期《快乐大本营》创下当时的收视纪录，周渝民与F4的出现，让更多观众记住了那个眼神干净、笑容浅浅的花泽类。多年后再看这期节目，镜头里的少年带着青涩，却也藏着对舞台最纯粹的热爱，成为一代人关于青春综艺的珍贵记忆。