《火线任务》1-20集以消防特勤中队的日常救援与队员成长为主线，勾勒出一群普通人在生死考验中的蜕变。
第1-5集聚焦新人顾阳的入队适应。作为警校毕业却因体能短板被分配到消防的“门外汉”，他带着对救援的理想化想象加入特勤一中队，却在首轮负重跑中掉队，被队长赵磊当众批评“连水枪都扛不稳，别想碰实战”。队友中，技术骨干李锐总以“理论派”调侃他，老班长周正则默默递过护膝，劝他“消防靠的是磨，不是冲”。首次参与社区火灾演练，顾阳因紧张误碰水阀，淋湿了居民被褥，被投诉至队里，赵磊罚他抄《消防手册》20遍，夜里却看到他在训练馆反复练习水带连接到凌晨。
第6-12集随着实战任务展开，矛盾逐渐显露。高层写楼火灾中，顾阳擅自冲进浓烟搜救，险些被坠落物砸中，赵磊冒险将他拽出，怒斥“你的命是队里的，不是你自己的”。事后顾阳发现，赵磊手臂被划伤仍坚持指挥，默默在医务室处理伤口。与此同时，队里的“刺头”王猛因家人质疑消防工作想转业，某次仓库救援中，他为救被困工人被横梁砸伤腿，躺在病床上看着新闻里获救工人的感谢画面，终于对周正说出“这活儿，值”。
第13-18集迎来全剧高潮。台风天引发山体滑坡，村庄被埋，一中队全员奔赴现场。赵磊因早年救援留下的旧伤复发，却坚持坐镇指挥中心，通过对讲机实时调度。顾阳、李锐、王猛组成攻坚组，徒手刨土搜救，顾阳发现被困儿童腿部被钢筋刺穿，用自己的腰带固定伤口，背出孩子时累到脱力。过程中，李锐的人机侦查发现次生灾害隐患，及时预警转移了队友，两人此前因训练理念争执的隔阂彻底消融。
第19-20集回归日常却暗藏蜕变。任务后，顾阳主动向赵磊递交检讨，承认过去的冒进，赵磊却把一枚“优秀消防员”徽章别在他胸前：“知道怕了，才配穿这身制服。”王猛归队后主动承担队里的器械维护，周正退休那天，看着年轻队员们训练的身影，笑着说“你们跑得比我们当年快多了”。最后一个镜头，警铃响起，全员冲向消防车，顾阳将头盔戴好，眼神沉稳，身后是晨光中“赴汤蹈火，在所不辞”的队训标语。