英雄联盟洲际赛是由拳头游戏举办的跨赛区顶级赛事，旨在通过区域对抗展现不同赛区的竞技特点与综合实力。赛事以洲际赛区为单位组队参赛，各参赛赛区根据全年表现获得参赛资格。以亚洲对抗赛为例，通常由LPL中国赛区、LCK韩国赛区各派出4支队伍，LMS台港澳赛区、VCS越南赛区各派出2支队伍，共计12支队伍参与角逐。
小组赛阶段采用单循环赛制，各赛区内部队伍不进行交手，仅与其他赛区队伍进行对抗。每支队伍需与其他赛区的所有队伍各进行一场BO1对决。例如，LPL的4支队伍需分别与LCK的4支队伍、LMS的2支队伍、VCS的2支队伍各打一场，累计进行8场小组赛。小组赛后，各赛区根据所有队伍的总胜场数进行排名，胜场数相同则比较净胜场数总胜场减去总负场，净胜场数仍相同则通过加赛决定名次。
淘汰赛阶段采用赛区对抗形式，由小组赛排名前两名的赛区展开决赛对决。决赛采用五局三胜制BO5，但每局比赛均为不同队伍的BO1对决。对阵双方需在赛前提交本赛区5支备选队伍的出场顺序实际参赛队伍数量少于5支时则按实际数量提交，并按照顺序依次派队出战，先赢满3局的赛区获得最终冠军。比赛过程中，教练需根据对手出场顺序灵活调整队伍派遣策略，因此赛区内队伍的整体实力均衡性与战术多样性成为制胜关键。
赛事全程采用统一比赛版本，通常为赛前最新的正式服版本，确保所有队伍在公平环境下竞争。此外，比赛禁用/选用阶段采用双盲选模式，双方教练在互不知晓对方选择的情况下成英雄禁用与选取，进一步提升战术博弈的不确定性。以上规则共同构成了洲际赛的核心竞技框架，既考验单个队伍的硬实力，也赛区层面的战略统筹能力，最终实现区域对抗的观赏性与竞技性的平衡。