谢娜参加《康熙来了》是2010年7月22日播出的“艺能界H咖生存之道”特辑
2010年7月22日，《康熙来了》迎来了一位来自内地的“综艺天后”——谢娜。这期以“艺能界H咖生存之道”为主题的节目，原本聚焦于演艺圈中“非一线艺人”的打拼故事，却因谢娜的到来变得格外热闹。彼时她凭借《快乐大本营》的国民度，已在内地综艺界站稳脚跟，此次跨界台湾综艺，也成为两岸观众热议的话题。节目开场，蔡康永便以“内地综艺一姐”的称呼向谢娜抛出话题，而谢娜则用标志性的爽朗笑声回应，迅速打破了初见的陌生感。她穿着亮色连衣裙，扎着高马尾，将“太阳女神”的活力带到了康熙舞台。谈及在台湾的宣传经历，她主动模仿起台湾腔，逗得小S当场笑到弯腰，两人即兴展开“方言battle”，小S用闽南语调侃，谢娜则回敬四川话版的“你好漂亮”，一来一往间尽显综艺默契。
谈及“H咖”话题，谢娜直言自己早年跑龙套时的经历：“刚出道时演宫女，镜头只有三秒钟，还被导演骂‘哭戏比笑还难看’。”她一边说一边夸张地模仿当时的窘迫，眼中却闪烁着自嘲的幽默。蔡康永顺势追问她如何从“小透明”成为综艺大咖，谢娜坦言：“就是把每一次小机会当最后一次来拼，哪怕只是在节目里扮丑、讲冷笑话，只要能让观众记住，就值得。”这番话让小S深有共鸣，两人当场约定“下次合作演疯婆子姐妹花”。
节目中，谢娜还展示了“即兴表演”绝活：用三种情绪演绎“吃到酸柠檬”，从夸张的五官扭曲到委屈的泫然欲泣，再到强行装酷的强颜欢笑，短短几十秒的表演让蔡康永直呼“比专业演员还会抢戏”。她甚至拉着小S重现《快乐大本营》的经典游戏，两人顶着泡沫假发跳搞怪舞蹈，场面一度失控，连摄影大哥都忍不住笑出画框。
这期节目播出后，“谢娜康熙疯癫名场面”迅速登上两岸娱乐头条，许多台湾观众通过她认识了内地综艺的“接地气”风格，而内地粉丝也因她在康熙的表现更加追捧。节目中，她没有刻意维持“女神”形象，反而将真实、敢玩、不怕丑的一面全展现，这种“豁得出去”的特质，正是她能横跨两岸综艺市场的关键。
作为《康熙来了》为数不多的内地女嘉宾，谢娜用一场充满烟火气的表现，证明了幽默和真诚是跨越地域的通行证。这期节目不仅成为她个人综艺生涯的经典片段，也成为两岸综艺文化交流中一次生动的碰撞。