《Running Man》中IU参加的经典期数
IU李知恩作为国民级艺人，曾多次登上《Running Man》舞台，为观众带来数欢笑。其中最具代表性的两期节目，分别展现了她从青涩新人到成熟综艺人的成长轨迹。2011年10月23日播出的第39期“对手特辑”，是IU首次参与《Running Man》。当时刚满18岁的她，以清新甜美的形象与朴智妍、妮可等偶像共同加盟。节目中，她与HAHA组成“胆小鬼队”，在汉江畔的追击战中展现出反差萌——面对刘在石的突袭时惊慌逃窜，却在猜词游戏中凭借机智反应拿下关键分数。尤其在“抓尾巴”环节，她灵活穿梭于成员间，既保持着少女的羞涩，又难掩综艺天赋，成为当期最亮眼的新人嘉宾。
时隔六年，2017年11月12日的第373期“命运的搭档”中，IU以成熟艺人的姿态回归。这期她与李光洙组成“懵光兄妹”搭档，泥潭摔跤环节里，她不顾形象与对手激烈角逐，被李光洙“公主抱”抛入泥潭时的夸张表情引发爆笑；在“寻找隐藏摄像机”任务中，她敏锐捕捉细节，多次识破制作组的陷阱，展现出极强的观察力。特别是与刘在石合作即兴表演音乐剧片段时，她即兴改编歌词调侃成员，自然的幽默感让全场捧腹，彻底打破“偶像包袱”，成为当期收视率峰值的贡献者。
这两期节目不仅记录了IU的成长，更成为《Running Man》的经典篇章。她用真实自然的表现证明，论是青涩的新人还是成熟的艺人，都能在这个舞台上绽放独特魅力，也让观众看到国民妹妹在综艺领域的限可能。