2012年11月3日的《快乐大本营》舞台上，何炅笑着揭开了他保持活力的秘密——提神七宝。没有李维嘉的插科打诨，他像展示珍藏的宝贝般，将七样小物件依次摆上台前，台下观众瞬间被这些接地气的“能量神器”吸引。
第一样是黑色罐装的速溶咖啡，他说这是开工前的必备仪式，滚烫热水冲开时的香气，能瞬间驱散困意。第二样是薄荷糖，透明糖纸裹着翠绿色糖粒，含在嘴里凉丝丝的，说话时连声音都透着清爽。第三样是润喉糖，铁盒里的橘色糖片总被他揣在口袋，录节目超过三小时就会悄悄含一片，避免嗓子沙哑。
第四样是小巧的风油精，玻璃瓶里的绿色液体总能精准唤醒困顿神经。何炅比划着往太阳穴轻点的动作，惹得台下大笑：“有时候站着都能打盹，这一下就精神了。”第五样是折叠小风扇，夏天录节目时，它总是藏在主持台下方，对着脸吹的瞬间，连刘海都跟着跳舞。
第六样是花草茶包，他特意是菊花和枸杞的组合，熬夜后泡一杯，既能提神又能护眼。最后一样是便携按摩器，巴掌大的小物件能贴在颈椎上，酸胀时按一按，“像有双小手在捏，舒服到想眯眼睛——但绝对不能眯！”
七样东西摆在桌上，像一串串联起忙碌日常的珍珠。何炅拿起咖啡罐轻轻晃动，罐壁碰撞的声响里，满是一个主持人对工作的热忱与认真。这些不起眼的小物件，藏着他对抗疲惫的智慧，也藏着舞台上永远闪亮的秘密。